Då var jag och tränade idag då. Första gången sen sista Juli alltså. Var rätt skönt att röra på sig sådär, men färgen i ansiktet som matchade brandbilen måste jag bli av med. Vill ju inte se ut som en högröd tomat varje gång jag tränar. Körde i alla fall 20 minuter på löpbandet, 3*10 benpress och 10 minuter på cykel. Ska köra sån träning två dagar i veckan, sen ska jag promenera och vara aktiv på andra sätt resterande dagar. 

Jag vägde mig den 16/2 och vågen visade 126,3. Förhoppningsvis så visar vågen mindre än 125 kg nästa vägningstillfälle som jag gör Tisdag den 1/3. Jag ska räkna kalorier, motionera mera och SLUTA tvärt med cola zero och godis, i alla fall tills jag nått mitt 4:e delmål. Ser ni någon som morrar och skjuter rygg så är det med stor sannolikhet jag, men jag är inte farlig - bara mitt i en renande process. 

Jag FIXAR detta. Nu kör jag hårt igen och jag tänker INTE ge upp. 

Lunchen jag åt bestod av blomkålsmos, vegetarisk snitzel och en tomat. Satt som ett smäck i magen faktiskt :)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Mitt huvud är ett virrvarr av känslor, tankar och diverse andra miljoner känslor. En kopp te och sen cykla iväg till Nova, men måste cykla försiktigt då snön ligger på backen..    Har ni någon snö i er kommun? ...

Satt och filosoferade lite, medan mamma kollade på gamla bilder på er.Där kom ditt skratt, som jag nu inte hört på så länge. :(Hela hjärtat snördes ihop och jag kände mig med ens så ledsen och sorgsen..Att leva med att aldrig mer få höra dig skratta ...

Idag har jag vart duktig! Har sökt jobb, handlat ingredienser till gulaschsoppa, pantat lite och hjälpt mamma med tvätten. Lite snäll får jag väl ändå vara, då mamma ställer upp jämt på mig <3   Ville mest bara skriva ett par rader och dela me...

Då har jag landat hemma igen, efter en underbar vecka på Gran Canaria. Det var bara jag och mamma som åkte. Att fått njuta av värmen - bara vi två, det var underbart. <3    Första gången jag flög sen jag var 12 eller något, så var lite nervös....

Ja, så länge höll jag mig borta från Skillingaryd. Känns ändå väldigt skönt att få komma "hem" igen, då livet i Jönköpings kommun inte var så behagligt alla gånger. Ångrar inte att jag flyttade till Norrahammar, men ångrar inte att jag flyttade tillb...