Korvsallad

En halv falukorvs-ring
En rödlök
En burk majs
Tomat (3 körsbärstomater + en stor)
Purjolök (den gröna delen)
Frysta grönsaker
Dill och gräslökskrydda
Alpro vispgrädde (soja)
Felix BBQ Ketchup

Koka upp de frysta grönsakerna med lite salt, sedan hackar du korven i strimlor. Häll det i en skål. Hacka de färska grönsakerna, samt låt majset rinna av. Blanda allt i samma skål som korven. Blanda ihop det, och krydda med valfri krydda. Jag kryddade med Alpnaering's dill och gräslök.

Dressing : 1 dl vispgrädde. Lite salt & felix BBQ ketchup. Rör ihop allt tills det smakar såsom du önskar.

Serveras med isvatten & vitlöksbröd.

Personliga reflektioner: Jag har vart med om denna sortens man, ett par gånger. Ta det allra färskaste förhållandet till exempel; han satt vid sin dator så ofta så jag för det mesta kom i andra hand. Var det inte vid datorn så satt han vid teven. Tönt-serie efter tönt-serie. Och det där med porr ska vi inte ens tala om. Herregud! Han hade ett förhållande med sin porrfilms-fantasivärld. Finns det verkligen någon kvinna här i världen som stönar på beställning? Ja, förutom porrskådisarna då?

Det finns en speciell orsak till att kvinnor lämnar sina män, trots att de fortfarande älskar dem. Detta tycker jag varje man bör veta: Kvinnor lämnar oftast sina män eftersom deras män inte är närvarande. Han arbetar, golfar, spelar tv-spel, tittar på tv, fiskar, porrsurfar, slösurfar - ja, listan kan göras lång. Dessa män är ofta inte dåliga män. De är goda män. De är goda fäder. De stöder sin familj. De är trevliga, sympatiska. Men de tar sin fru för givet. De är inte närvarande.

Män – Jag säger inte att detta är rätt eller fel. Jag berättar vad jag ser och hör. Du får bli så arg, sårad eller upprörd du vill. Din fru är inte din egendom. Hon inte skyldig dig sin själ. Hennes själ är något du förtjänar. Dag för dag, ögonblick för ögonblick. Du tjänar hennes hand med din närvaro, din ”aliveness”. Hon behöver känna det. Hon vill prata med dig om vad som är viktigt för henne och behöver känna att hon har dig närvarande. Så nicka inte artigt. Spela inte intresserad, var det. Döm inte. Och något du definitivt inte ska göra är att spela djävulens advokat. Vill du ha hennes hjärta för alltid så fortsätt läsa – och lär.

Det mest attraktiva en man besitter:  Din kvinna vill att du ska känna henne. Hon vill inte ha tankspritt famlande eller snabbkopplingar med könen. Åtrå och inte Kåt-trå, kom ihåg det. Hon vill känna din passion. Den kan hon inte känna om du inte känner den. Kan du känna din passion? Kan du visa henne den? Inte bara din passion för henne eller för sex utan även din passion för att vara vid liv. Har du en sådan passion? Det är nog den mest attraktiva ”sak” du besitter. Om du har förlorat detta bör du fråga dig själv varför? Vart tog din passion och din åtrå vägen? Ta reda på det. Hitta den. Om du aldrig upptäcker den lever du – eller ni – på lånad tid. Tyvärr – men då slösar du bort ditt och hennes liv.

Kroppen är där men tankarna vandrar iväg på annat: Du tycker att du är närvarande med din fru och försöker att lyssna på henne. Men vandrar ditt sinne iväg? Notera! När du tittar på henne, hur djupt ser du henne egentligen? Titta igen – och titta djupare. Möt hennes blick och hålla den kvar längre än vanligt, längre än vad som kanske känns bekvämt. Om hon frågar vad du gör, tala om det för henne: Säg: ”Jag ser in i dig. Jag vill se in i  dig djupt. Jag är nyfiken på vem du är. Efter alla dessa år vill jag fortfarande veta vem du är, varje dag. Jag känner att jag inte varit närvarande med dig på ett tag.” Säg det bara om du menar det och om du vet att det är sant! Men gör ett ärligt försök att låta det vara sant.

Vidrör henne och förstärk närvaron: Rör henne med din fulla uppmärksamhet. Innan du lägger din hand på henne, märk känslan i handen och sedan var och hur den rör din livspartner. Lägg märke till vad som händer så fort du tar denna kontakt. Vad händer i din kropp? Vad känner du? Lägg märke till de mest subtila förnimmelser och känslor. (Detta kallas ibland mindfullness.) Berätta för henne vad du märker/upplever, ögonblick för ögonblick. Våga visa, våga pröva… och en ny kärleksdörr kommer att öppnas.

Har du inte tid? Lär dig konsten att prioritera närvaro korta stunder: Men du kanske är för upptagen. Du har inte tid för det här. Vad sägs om fem minuter? Fem minuter varje dag. Kommer du kunna åta dig det? Jag pratar inte om extravaganta middagar eller utekvällar (även om de är bra också). Jag pratar ungefär fem minuter varje dag för dig att vara helt närvarande med kvinnan du delar ditt liv med.

Handla NU! Det kommer en dag då hon inte orkar vänta på din närvaro längre: För att vara helt öppen måste du lyssna – och se utan att döma. Kommer du att kunna göra det? Jag slår vad om att när du börjar, när du får smak och hittar ditt hjärta och närvaro, då kommer du inte att vilja sluta. För det kommer en dag då din kvinna inte orkar vänta längre på din närvaro. Det som en gång kanske fanns i börjar av er relation. En närvaro som då sa: ”Jag ser dig, jag finns för dig – här i min själ. Den närvaron som skulle – och kunde – ge en rekyl av en ocean av kärlek tillbaka. Du kanske sitter och undrar – vad var det som hände? Jag gjorde ju allt.” Ja, det gjorde du – men på sista tiden utan din närvaro. ÄNDRA PÅ DET!

Vad jobbigt det är med en värme som inte ens försvinner natte-tid. Ligger med ett påslakan som täcke, utan mycket kläder alls & fläkten på för fullt. Ändå svettas jag som en gris! :( Lite regn eller en uppresning vore väldigt skönt just nu faktiskt :p Tog en piggelin för att svalka mitt inre lite, sen ska jag hoppa in in frysen en sväng medan mitt vatten kyls ner.. Sorry för mitt klagande - men det är sjukt jobbigt.. haha!