Personliga reflektioner: Jag har vart med om denna sortens man, ett par gånger. Ta det allra färskaste förhållandet till exempel; han satt vid sin dator så ofta så jag för det mesta kom i andra hand. Var det inte vid datorn så satt han vid teven. Tönt-serie efter tönt-serie. Och det där med porr ska vi inte ens tala om. Herregud! Han hade ett förhållande med sin porrfilms-fantasivärld. Finns det verkligen någon kvinna här i världen som stönar på beställning? Ja, förutom porrskådisarna då?

Det finns en speciell orsak till att kvinnor lämnar sina män, trots att de fortfarande älskar dem. Detta tycker jag varje man bör veta: Kvinnor lämnar oftast sina män eftersom deras män inte är närvarande. Han arbetar, golfar, spelar tv-spel, tittar på tv, fiskar, porrsurfar, slösurfar - ja, listan kan göras lång. Dessa män är ofta inte dåliga män. De är goda män. De är goda fäder. De stöder sin familj. De är trevliga, sympatiska. Men de tar sin fru för givet. De är inte närvarande.

Män – Jag säger inte att detta är rätt eller fel. Jag berättar vad jag ser och hör. Du får bli så arg, sårad eller upprörd du vill. Din fru är inte din egendom. Hon inte skyldig dig sin själ. Hennes själ är något du förtjänar. Dag för dag, ögonblick för ögonblick. Du tjänar hennes hand med din närvaro, din ”aliveness”. Hon behöver känna det. Hon vill prata med dig om vad som är viktigt för henne och behöver känna att hon har dig närvarande. Så nicka inte artigt. Spela inte intresserad, var det. Döm inte. Och något du definitivt inte ska göra är att spela djävulens advokat. Vill du ha hennes hjärta för alltid så fortsätt läsa – och lär.

Det mest attraktiva en man besitter:  Din kvinna vill att du ska känna henne. Hon vill inte ha tankspritt famlande eller snabbkopplingar med könen. Åtrå och inte Kåt-trå, kom ihåg det. Hon vill känna din passion. Den kan hon inte känna om du inte känner den. Kan du känna din passion? Kan du visa henne den? Inte bara din passion för henne eller för sex utan även din passion för att vara vid liv. Har du en sådan passion? Det är nog den mest attraktiva ”sak” du besitter. Om du har förlorat detta bör du fråga dig själv varför? Vart tog din passion och din åtrå vägen? Ta reda på det. Hitta den. Om du aldrig upptäcker den lever du – eller ni – på lånad tid. Tyvärr – men då slösar du bort ditt och hennes liv.

Kroppen är där men tankarna vandrar iväg på annat: Du tycker att du är närvarande med din fru och försöker att lyssna på henne. Men vandrar ditt sinne iväg? Notera! När du tittar på henne, hur djupt ser du henne egentligen? Titta igen – och titta djupare. Möt hennes blick och hålla den kvar längre än vanligt, längre än vad som kanske känns bekvämt. Om hon frågar vad du gör, tala om det för henne: Säg: ”Jag ser in i dig. Jag vill se in i  dig djupt. Jag är nyfiken på vem du är. Efter alla dessa år vill jag fortfarande veta vem du är, varje dag. Jag känner att jag inte varit närvarande med dig på ett tag.” Säg det bara om du menar det och om du vet att det är sant! Men gör ett ärligt försök att låta det vara sant.

Vidrör henne och förstärk närvaron: Rör henne med din fulla uppmärksamhet. Innan du lägger din hand på henne, märk känslan i handen och sedan var och hur den rör din livspartner. Lägg märke till vad som händer så fort du tar denna kontakt. Vad händer i din kropp? Vad känner du? Lägg märke till de mest subtila förnimmelser och känslor. (Detta kallas ibland mindfullness.) Berätta för henne vad du märker/upplever, ögonblick för ögonblick. Våga visa, våga pröva… och en ny kärleksdörr kommer att öppnas.

Har du inte tid? Lär dig konsten att prioritera närvaro korta stunder: Men du kanske är för upptagen. Du har inte tid för det här. Vad sägs om fem minuter? Fem minuter varje dag. Kommer du kunna åta dig det? Jag pratar inte om extravaganta middagar eller utekvällar (även om de är bra också). Jag pratar ungefär fem minuter varje dag för dig att vara helt närvarande med kvinnan du delar ditt liv med.

Handla NU! Det kommer en dag då hon inte orkar vänta på din närvaro längre: För att vara helt öppen måste du lyssna – och se utan att döma. Kommer du att kunna göra det? Jag slår vad om att när du börjar, när du får smak och hittar ditt hjärta och närvaro, då kommer du inte att vilja sluta. För det kommer en dag då din kvinna inte orkar vänta längre på din närvaro. Det som en gång kanske fanns i börjar av er relation. En närvaro som då sa: ”Jag ser dig, jag finns för dig – här i min själ. Den närvaron som skulle – och kunde – ge en rekyl av en ocean av kärlek tillbaka. Du kanske sitter och undrar – vad var det som hände? Jag gjorde ju allt.” Ja, det gjorde du – men på sista tiden utan din närvaro. ÄNDRA PÅ DET!

 

Mr X

4 juli 2015 20:37

Mycket sanna ord. Har aldrig riktigt begripit mig på varför man är i ett förhållande med en person om man inte är intresserad av att leva här och nu med dem och göra saker tillsammans. Sen behöver förstås alla egentid ibland, såväl män som kvinnor. Men vad man prioriterar högst, sin kvinna eller tv'n/datorn borde vara en nobrainer.

http://singelochsoker.bloggplatsen.se

Tuula

4 juli 2015 20:58

Självklart behöver man egentid, men jag kallar inte att sitta med handen i brallan framför en porrfilm för egentid. (ursäkta om mitt skrivande verkar bryskt) :)

 

Susanne

4 juli 2015 21:14

Jag har läst hela texten två ggr.
Även om jag inte är i en så dålig situation just nu. Vi har det mycket bättre nu än vi någonsin haft under våra 20 år tillsammans. Så kan jag relatera till problematiken.
Och det gäller både män och kvinnor.
Vi glömmer lätt bort varann i vardagen. Tar varandra för givet och förstår inte vad vi gör fel.
Riktigt tänkvärt inlägg.
Tyvärr så kommer troligtvis inte någon eller speciellt många män läsa det! Och det är synd!
Svar: svårt att spärra någon som kopierar inlägg.
Hon gör ju inget annat intrång.
Bara kopierat texten.
Men verkligen beklagligt för den som öppnat sig och skrivit något så innerligt fint!
Ha det gott! :)
Susanne

http://www.kolonilotta1.blogspot.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Mitt huvud är ett virrvarr av känslor, tankar och diverse andra miljoner känslor. En kopp te och sen cykla iväg till Nova, men måste cykla försiktigt då snön ligger på backen..    Har ni någon snö i er kommun? ...

Satt och filosoferade lite, medan mamma kollade på gamla bilder på er.Där kom ditt skratt, som jag nu inte hört på så länge. :(Hela hjärtat snördes ihop och jag kände mig med ens så ledsen och sorgsen..Att leva med att aldrig mer få höra dig skratta ...

Idag har jag vart duktig! Har sökt jobb, handlat ingredienser till gulaschsoppa, pantat lite och hjälpt mamma med tvätten. Lite snäll får jag väl ändå vara, då mamma ställer upp jämt på mig <3   Ville mest bara skriva ett par rader och dela me...

Då har jag landat hemma igen, efter en underbar vecka på Gran Canaria. Det var bara jag och mamma som åkte. Att fått njuta av värmen - bara vi två, det var underbart. <3    Första gången jag flög sen jag var 12 eller något, så var lite nervös....

Ja, så länge höll jag mig borta från Skillingaryd. Känns ändå väldigt skönt att få komma "hem" igen, då livet i Jönköpings kommun inte var så behagligt alla gånger. Ångrar inte att jag flyttade till Norrahammar, men ångrar inte att jag flyttade tillb...