Falukorv (En halv ring)
Keso (2 st 250g-burkar)
Purjolök (Ej bladen, utan själva lökdelen.)
En paprika (gul)
Felix BBQ Ketchup (3 matskedar)

Hacka falukorven i lagom stora bitar, jag tärnade mina. Hacka purjolök i små bitar, likaså paprikan. Häll i keson. Rör ihop allt i en skål, sedan häll över det i en ugnsfast form. Salta & peppra och släng över lite riven ost. Tillsatte Felix BBQ Ketchup för extra smak. Låt det stå inne i 30-35 min, på 200 grader. Kan nog serveras med pasta / potatis / ris också. 

Nyss hemkommen, efter att ha vart i stan med Tess sen 12 ungefär. Vi strosade runt & så åt vi lunch ute, det blev en känguru-burgare för min del och Tess åt krokodil-burgare. Vågade knappt testa det, men det gick ner. Annorlunda smak på den med känguru dock, eftersmaken smakade fisk ^^ Nåja, nu behöver man ju inte äta det fler gånger i alla fall :p

Ska faktiskt med gott samvete sätta mig och se en film nu när jag bloggat och ta det lugnt. Men först; en tablett med vätskeersättning för att få dän den där tryckande värken jag har i pannan typ.. :s

Då kör vi på det igen! Mina tårar blev till bitterhet, som i sin tur blev till ett argt jag - som i slutändan gav mig en kick till att fortsätta KÄMPA med vikten! Körde ett pass på Vårdcentralen hos arbetsterapeuten, och jag svettas som en gris! Men det är skönt - måste jag erkänna! Just det, en sak till - JAG HAR GÅTT NER 1 KG! Inte jättemycket, men det är neråt i allafall! NU KAN INGET STOPPA MIG! Jag ska fixa detta & NÅ mitt mål!

STARTVIKT : 131,5 KG
Delmål 1: 125 kg
Delmål 2 : 119,5
Delmål 3 : 115
Delmål 4 : 110
Delmål 5 : 100
Delmål 6 : 90
SLUTGILTIGT MÅL : 80 kg

Dagens vikt : 129,3 kg