Alla inlägg den 12 juli 2015
Efter en lunch bestående av sallad och kycklingköttbullar kom det lite främmat till mig. En kopp te, en kärleksmums utan kokos-äckel på & lite närhet har jag fått njuta utav. Undra hur många år yngre jag blev nu? 10? 15? ;) Ska äta lite jordgubbar och glass nu medan jag tittar på Boogeyman 2. Blir relativt tidigt i säng ikväll, så jag orkar upp tidigt för att träna. Ska försöka köra en träning innan frukosten, så kanske det tar mer :) Har inte räknat några kalorier idag, men imorgon kör jag på det igen. Det funkar uppenbarligen för mig, att minska mat & dylikt samt räkna hur mycket jag äter varje dag. Inte att förglömma all motion med, det är det viktigaste :)
Hör & häpna - det regnar ute så blir tyvärr ingen promenad idag som jag var inställd på. Inte när det regnar i allafall, men det kanske slutar regna tills ikväll? :) Har i alla fall gjort lite ryggövningar & situps hemma för några minuter sen. Det var skönt, men jag måste skaffa mig en pilatesboll eller så, för att ha benen på sängen är inte skönt märkte jag. Bjuder på en liten tränings-selfie, för att jag kan :p
Idag står det tvätt på schemat, mindre kul men ett nödvändigt ont så man har rena kläder :p Blir även en promenad runt Munksjön ikväll, i ett lugnt tempo dock för jag orkar helt ärligt inte stressa idag. Kommer köra hårt med motion i veckan som kommer ändå, så man kan gå 5 km i lugn och ro.
Dagar som denna önskar jag att kunde ha något att krypa tätt intill, äta frukost med, ha någon att skämma bort med ord, ögonkast & beröring. Tyvärr så går det inte att trolla fram något sådant, hur mycket man än vill. Får väl hoppas att det dimper ner någon i knäet på mig snart ^^
Nu blir det frukost och grejer, så man är redo när tvätt-tiden hägrar. :p Delar med mig av min favoritartist & en låt som jag heeeeelt missat! :d
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 | 3 | 4 | 5 |
|||||
6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | |||
13 | 14 | 15 | 16 |
17 | 18 | 19 | |||
20 | 21 | 22 |
23 |
24 | 25 | 26 | |||
27 | 28 | 29 |
30 | 31 | |||||
|